今天听了两节来自石家庄优秀老师的精品课程，语文课学习鉴赏了《观沧海》，数学课听了马老师讲解的相反数的有关知识。

老师们语言丰富，讲课思路清晰，条理清楚，有助于中学生学习和理解掌握，符合中学生的身心发展特点，我相信学生们肯定也是收获颇丰。两位老师优秀的讲课经验也非常值得我学习和借鉴。