上个学期，我学会了最简单的蛙泳，而这个学期我又学会了新的姿势：自由泳。

    因为已经学会了蛙泳，所以前三节课老师让我们巩固蛙泳，老师说只要学好蛙泳，那自由泳就有了好的基础。 我游蛙泳很好，游的时候不会感觉累，呼吸也很好，我对我的蛙泳很满意。

    刚开始学习自由泳的时候，老师让我们拿着A字板蹬腿游，不用手。我蹬呀蹬呀，总是蹬不快，还差点被前面的同学超过，我很懊恼，所以一直在看其他人怎么游，他们总是溅起一大片的水花，蹬的也很快，我也就学习他们，我就把腿抬得高高的，我似乎听见了拍水的声音，感觉不像以前又不动了。

    后来的几天，老师让我们不拿A字板了，我们大家游得稀里糊涂，老师还是不放心，继续让我们拿着板，就是动作不一样了，拿着板，做动作划臂，划完了，就在抓住板，换另一只手。

    之后，我们就正式脱板啦，有的也比从前快啦，还超过了两个小男生呢！

    游泳是很累的，老师让我们一天游20圈（来回算一圈），哪一天我们游得很累，来回不带休息 ，一个接一个的游。

    这个暑假我学会了自由泳，我很开心，就是游得比蛙泳游得差一点，就是游得太少了，缺乏锻炼，多多练习，下次有的会更快！