教育部颁发的《义务教育体育与健康课程标准》（以下简称《课程标准》）高度重视学生健康，明确提出体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义，并规定了健康教育的内容标准。本书精选了并编写了部分体育基础知识和健康知识。考虑到有些体育教师在进行这部分内容教学时可能存在一定困难，本部分内容是按照教学过程设计和编写，以利于教师教学。有些内容一节课可能教授不完，教师可以安排两节或三节课完成，也可以结合学生实际情况增加或替换。