位置:第二部分 体育与健康基础知识 -> 第三章 教学目标与教学内容 -> 第三节 饮水有益健康

饮水

发布人:刘小兵发布时间:2016-09-09 09:41:00

水与空气·食品被称为人类生命和健康的三大要素。地球上的每个生命都离不开水,我们身体里最多的成分就是水,占了人体的三分之二。不喝水,我们的皮肤和肌肉会没有弹性,嘴唇会发干开裂。水对生命与健康都很重要,了解应该喝什么样的水,怎么科学的喝水十分重要。