准备活动

发布人：韩旭丰发布时间：2017-04-12 08:45:23

1.跑步接快速跑 2.上步扩胸 3.上步振臂 3.交叉步 4.上踢腿 5.展髋 6.前俯腰 7.蛙跳 8.弓步按掌