抓住学习本质更好更高效的学习

发布人：何悦灿发布时间：2023-12-06 19:29:47

抓住学习本质更好更高效的学习

费曼学习法，并不是学习方法，而是一套学习理念。

只有真正理解和认可费曼的这套学习理念，你的学习才能真正上一个台阶。

1. 费曼是谁？

理查德·菲利普斯·费曼是1965年诺贝尔物理学奖得主，是20世纪杰出的科学家之一。

费曼可谓通才：

他是杰出的物理学家，被称为纳米技术之父，量子电动力学之父；

他自学了绘画，匿名将作品放在一个专业画廊里，作品被卖出了好价钱；

他还是能在巴西大型桑巴舞活动上表演的敲鼓高手……

2. 费曼学习法核心理念

很多人觉得，费曼一定是个智商超高的天才。

实际上，费曼的智商只比普通人高了一点。他的成就主要来自他的一套独特的学习方法。这套方法被后人称为“费曼学习法”。

费曼说：“只有当自己能把知识教给别人时，才代表你真学会了那些知识。”

教学相长，教是最好的学，以教为目的的学习，是费曼学习法的本质。

费曼学习法，并不提供具体的学习方法，但是它帮助我们认清学习的本质，指导我们更好更高效的学习。

费曼学习法有三个核心理念（学习过程中反复对照参考）：

1. 输出倒逼输入

• 输出倒逼输入的基本原理是，不是为输入而输入，而是为输出而输入。

• 输出是比输入更高纬度的存在，输出倒逼输入就是在更高的维度上解决低纬度的问题。输出倒逼输入是搭建知识体系的绝佳方法，当你发现自己的输入端出问题时，不如尝试在输出端寻找解决方案。

要想快速、深刻地学习和理解某事物，最好的办法是尝试教别人。教别人能促使自己主动学习，这也是它为什么是最好的学习方法的原因。

• 2. 化被动为主动

• 由外向内学习，是被动地获取信息，被动地接受信息；由内向外学习，是主动地搜集资料，主动地学习和完善知识。

• 要让自己快速学习和理解一个原本不知道的知识点，如果运用费曼学习法，可以尝试自己和自己对话、自己教自己，从而发现自己还有哪些地方没搞懂，来帮助自己主动学习。

学习终究是难而漫长的过程，只有主动地学习，才更有激情、动力和毅力，才能迎来“柳暗花明又一村”。

3. 透过想象看本质

• 不要被事物的表象，碎片化的知识所迷惑，认清自己的需求，抓住事物的本质，明确目标是第一要务。

多元化、批判性思维，开放的心态，打破砂锅问到底的决心，让我们拨开层层迷雾，发现事物的本质。

3. 坚持科学有效的学习方法

学习是有方法的，找到正确的方法，能让学习事半功倍。

学习高手，不是智商有多高，而是学习方法有多好。

方法对了，事半功倍；方法不对，事倍功半。

好方法，对的方法，已经被验证，拿来用，坚持用！

运用最新脑科学、心理学的研究成果帮助我们战胜人性的弱点，比如即时满足、拖延、畏难等。

不要排斥那些被前人验证过科学有效的方法，坚持练习实践，别人有效的方法你一定也可以。比如SMART目标制定原则、艾森豪威尔法则、康奈尔笔记法、艾宾浩斯记忆法、番茄工作法等。

最后的话

输出倒逼输入，化被动为主动，我们一定能透过现象看到本质。

看到本质的那一刻，你一定会感谢费曼学习法的高效和神奇。