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在雾霾中生活我们应注意什么
上传：孟小桐(其它年级.1班) 上传日期：2014年03月06日 状态：正常
在雾霾中生活我们应注意什么：
1.尽量减少外出，外出时要带口罩，这样可以过滤有害污染物。
2.用过的口罩要及时清洗，避免让污染物存留在口罩上。
3.外出回来，要及时洗脸、漱口、清洗鼻腔，这样可以不让有害污染物存留在身体上。
4.尽量少去人多的地方，避免造成呼吸道疾病的传播。
5.有雾霾的时候尽量不要开窗户，以免让雾霾进入家中。
6.多喝水可以缓解雾霾对身体的伤害。
7.多吃蔬菜水果，多补充维生素，这样可以避免雾霾对身体的伤害。
8.没有雾霾的时候，要多去户外活动，增强抵抗力。
9.在外走路时一定要用鼻子呼吸，因为鼻子有很好的过滤功能，可以阻止一部分有害物质进入身体。
10.在有雾霾的街道上，不要一边走路一边吃东西，这样可以避免病从口入。
11.在有雾霾的街道上不要吃路边的食物，因为有害物质都进入到食物里了。