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足球选修基础A班学期教学计划

上传：高婧霞(其它年级.选修课)      上传日期：2018年09月19日      状态：正常

 足球选修基础A班学期教学计划

一、课程介绍

足球运动是一项对抗性强、运动量非常大的球类活动。足球比赛参加人数多场地大、比赛时间长、技术、战术复杂多样、要求运动员具有强壮的体魄、顽强的斗志、快速的奔跑能力、持久的耐力、强大的爆发力、良好的爆发力良好的柔韧性、以及高超的技术和应变能力、同时还必须具有集体战术配合的意识。经常参加足球运动有利于增强体质、提高人体骨骼、肌肉、呼吸系统和心血管系统的功能、还有助于培养勇敢顽强、机智果断、灵活多变、坚忍不拔、勇于克服困难和团结互助、热爱集体、遵守纪律等优秀品质。足球选修课是通过对学生合理的技、战术训练达到增强体质、增进健康和提高体育素养、掌握足球基本技术的目的。

二、课程任务

1.爱好足球运动、积极参与学校足球课程和足球活动、养成终身体育的意识和习惯、基本掌握自身健康状况的测定评价、提高足球课程足球教学以及足球比赛的欣赏能力。

2.熟练掌握足球运动的基本技术和基本战术。科学地进行足球教学掌握常见运动创伤的处置方法。

3.全面发展身体素质、提高学生自己的运动能力、养成健康的行为生活方式。

4.通过足球课的学习缓解学习压力、改善自身的心理状态养成积极乐观的生活态度、在运动中体验成功的快乐、养成与人协作的优良品质。

三、足球课程设置和结构

面向全体学生开设足球选修课程，选修课课为为24课时，45分/课。

四、教学内容与学时分配

足球基础A班教学进度计划表

类别

教学内容

课时

理论部分

1.足球运动的发展概述

2.熟悉球性

1

基本素质

1.学习脚内侧踢地滚球

2.学习颠球

1

1. 复习脚内侧踢球

2. 学习脚内侧停地滚球

3. 素质力量练习

1

1. 学习脚背正面踢球

2. 复习颠球

3. 素质速度练习

1

1. 复习脚背正面踢球

2. 学习头顶球技术

3. 素质速耐练习

1

复习课

1

专项素质

1. 学习传接球战术

2. 素质灵敏练习

1

1. 复习传接球战术

2. 学习运球过杆技术

3. 素质柔韧练习

1

1. 复习运球过杆技术

2. 学习运球射门技术

1

1. 复习射门技术

2. 学习原地掷界外球

3. 素质速度练习

1

复习课

1

游戏课

1

综合素质

1. 二过一基本战术

2. 人盯人防守

3. 素质练习

2

1.学习三人制足球

3

1.学习五人制足球

3

复习课

1

班级对抗赛

1

其他

考核

2

合计

  

24

课时分配

类别

教学内容

学时

理论部分

了解足球

1

基本素质

个人技术

6

专项素质

个人战术

6

综合素质

局部配合、比赛

9

其他

考核

2

合计

  

24

五、考核内容及标准

(一)脚内侧传球

定位球：距球门11米用脚内侧向两米球门传球，连续三球。备注：球碰门柱及球门外为0分，每人最多两次机会。

（二）运球过杆射门

运球过六根旗杆然后射门。试运球两次，如未射入球门则为0分。最后一根旗杆距球门16米，旗杆间距为2.5米。

（三）颠球

连续颠球10个为满分，6个为及格分。

技评标准：动作协调、连贯、准确