篮球基础班+提升班第一课（原地运球）

课的内容

1、原地运球练习      2、游戏运球抢球

教

学

目

标

1. 认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2. 技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3. 心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。

课序

教学内容

教师指导

学生活动

组织

要求

运动负荷

情

趣

导

入

部

分

1、 集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、球性练习

 同学们好！

用简明语言阐述球性练习的方式方法。

老师好！

稍息、认真听讲

  思想集中

积极反应

在老师的带动下，跟着老师一起做球性练习

同上

快、静、齐

精神饱满，

积极回答问题

反应迅速，

注意力集中

动作协调、

优美

次数

2

～

3次

8×8

强度

中小

时间

1′

1′

3′

激

起

兴

趣

部

分

1、  自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

2、  原地练习单手正、侧面运球

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

 启发学生原地练习，积极思考问题

老师引导学生做示范，师生互评，老师再示范、讲解正确动作方法，学生练习

 让学生在一起对照进行练习

 自己体会，积极回答问题

根据学生、老师做示范讲解，学生练习进一步提高

自由选择同伴进行，学生之间相互鼓励

散点站立

散点站立

散点站立

自己认真体会原地运球动作，注意手腕动作

大臂带动小臂，手腕下压

运球时的手腕动作和球的落地点

若干

若干

若干

中小

中小

中小

25′

游戏：运球抢球

方法：全部学生一人一球，自己一组，在保护自己球的同时运球抢其他人的球，被抢到者淘汰，最后一名留在场上的获胜。

1、  游戏方法、规则

2、  组织比赛并为学生加油

1、  了解比赛的方法及规则

2、  积极参与比赛，灵活运用所学运球技术，团结合作竞争

 ⊥

1、遵守游戏规则

2、注意安全

中大

2次

10′

恢

复

身

心

部

分

1、归纳评价

2、整理器材

3、师生再见

1、教师引导学生做自我评价

2、指定学生收回器材

3、同学们再见

1、自评、互评

2、学生收回器材

3、老师再见

小

4×8次

5′

器材：

篮球10个

密度

30%～%35%

课

后

小

结

1、激发了学生的学习兴趣，满足了学生的表现欲。

2、提高学生的参与意识。教师在课堂教学中尽量以学生为主体，充分发挥学生的思维能力，全身心地投入和体验，提高了参与意识。

3、科学评价，促使学生体验成功。