一、我对“物竞天择 适者生存”的理解
物竞天择是达尔文进化论的核心。汉语解释是生物互相竞争，能适应生活者被选择存留下来。在生物进化论中的意思是每种生物在繁殖下一代时，都会出现基因的变异。若这种变异是有利于这种生物更好的生活的，那么这种有利变异就会通过环境的筛选，以“适者生存”的方式保留下来。物竞天择是现代汉语中属成语。
适：符合，适应。适应环境要求的就能生存下去。在达尔文的生物进化论中，他认为，在生存斗争中，具有有利变异的个体，容易在生存斗争中获胜而生存下去。反之，具有不利变异的个体，则容易在生存斗争中失败而死亡。这就是说，凡是生存下来的生物都是适应环境的，而被淘汰的生物都是对环境不适应的，这就是适者生存。达尔文把在生存斗争中，适者生存、不适者被淘汰的过程叫做自然选择。达尔文认为，自然选择过程是一个长期的、缓慢的、连续的过程。由于生存斗争不断地进行，因而自然选择也是不断地进行，通过一代代的生存环境的选择作用，物种变异被定向地向着一个方向积累，于是性状逐渐和原来的祖先不同了，这样，新的物种就形成了。由于生物所在的环境是多种多样的，因此，生物适应环境的方式也是多种多样的，所以，经过自然选择也就形成了生物界的多样性。
二、动物因适应环境而生存繁衍
蜥蜴依靠自身皮下的多种色素块，能随时随地根据需要改变身体颜色，以便捕食和躲避外敌的袭击。变色龙的变色实际上是一种伪装武器，用来弥补自身行动迟缓的缺陷，使其得以逃脱捕食者的追捕。
三、众多动物因不能适应环境而灭绝或濒临灭绝
人类经济活动和现代化生产，对自然环境造成的严重破坏和污染，导致了动物个体的受损和死亡，如白鳍豚、赤颈鹤。
1.保护野生动物种群
保护濒危动物首先是保护它们的野外种群和个体，使它们能够在各自的分布区内满足生存的基本要求(包括食物、水、隐蔽物、栖息环境、繁殖条件等)。不得惊忧和捕杀野生濒危动物，未经许可不能私自动物种群是保护濒危动物的关键，它直接关系到濒危动物能否生存和延续它们的种群。
2.栖息地的保护
保护濒危动物的生存环境、取食区域、繁殖条件、求偶或迁徙通道，是恢复濒危动物种群的重点工作。中国已经建立了保护对象为野生动物的自然保护区100多处。这些保护区的建立，对保护濒危动物种群起到了重要的作用。
四、保护动物的措施和建议
1、停止对动物的杀戳，这是必须的!
2、保护动物，见到快死的动物应该想办法治疗它们。
3、见到动物要善待它们，不能吓唬它们。
4、如果动物攻击你们，你们要尽量躲避，不到迫不得已，不得伤害动物。
5、如果遇到流浪的动物一定要把它们送进流浪宠物所。
6、如果动物向你们要食物，在自己的能力范围之内一定要给它们。
7、尽量少吃肉，多吃蔬菜，以此减少动物的杀戳量。
8、禁止人类使用一切野生动物，干扰野生动物的栖息、生活。】
9、各省、市野生动物保护区加强对野生动物的保护，对捕杀野生动物的不法分子严厉惩罚。
10、禁止人类近距离接触一切来历不明的野生动物，以免爆发瘟疫，造成大量的人生损失和财产损失，以至扑杀大量野生动物。
11、医务部门要做好防御瘟疫病毒的措施，以免爆发瘟疫时扑杀太多野生动物。
附加1：
变色龙身体颜色的变化主要取决于光线、温度等环境因素和自身情绪等。因此，变色龙的皮肤颜色是其自身情绪的晴雨表。例如，有些种类的变色龙生病时肤色会变白，而另一些种类的变色龙会变成醒目的颜色来赶走入侵者，或者在发情期变成猩红色。而最妙之处在于，为了便于伪装，变色龙选择的是自己所处位置最主要的颜色。比如，当它在沙地捕食时，它的皮肤是黄褐色的；当它进入森林，又将自己变成草丛树杆的绿色。它的变色受到神经激素的控制，是由色素的扩散或者集中引起的。色素存在于星形的色素细胞内，而色素细胞包括黄色素细胞、红色素细胞等多种。在色素细胞外环绕着肌肉纤维，因而具有一定的弹性。在植物神经系统的作用下，色素细胞能扩大到整个“自由”空间，同时发生许多分枝。这样，原本集中在细胞中央的色素便分散开来。最后，色素细胞收缩或放大形成不同种类色素细胞的颜色组合，从而决定了变色龙的肤色。这也就是变色龙能变色的秘密。
除变色龙外，还有不少动物能随着周围环境的改变而变化身上的颜色，使自己身上的颜色始终与环境协调一致。就以古巴热带森林中成群栖息的彩色蜗牛来说，当它们从一棵树爬向另一棵树时，身上的颜色也会跟着变化：有时，蜗牛变得像颗晶莹的翡翠；有时，又变得像颗美丽的红宝石。
雷鸟是一种象鹧鸪那样的鸟类，栖息在高山和寒带的森林草原上。冬天，它浑身是雪白的，同雪地一般模样，不易被人们发觉。一到春天，它就由白色变成了褐色，眼睛和尾巴上的羽毛，还带点黑条条，这种颜色，很适宜在田野里走动觅食。
雨蛙是个变色能手。夏天，肤色浅淡。寒冬腊月，肤色变深暗。它能随着环境的改变而不断改变肤色。雨蛙一般是深色的，但在光天化日之下，或在浅淡的物体上时，它的皮肤又变成浅色了，在阴暗的角落里，肤色又骤然变深；在干早的环境中，肤色就显得苍白了。
变色动物以变色作为“保护伞”来自卫，而不会变色的人类从中受到启发，想利用变色服装来适应气候的变化，使衣服除了穿着舒适、美观、大方，同时对自己还有一定的保护作用。 啄木鸟
在森林里,常可听到啄木鸟用喙“笃、笃、笃”啄击树木的声音。这是啄木鸟在给那些遭害虫侵袭的病树“治病”呢。
啄木鸟发现树木有虫时,就啄破树木,以细长、能伸缩自如、前端倒生短钩并带有粘性涎沫的舌探入树内,钩出害虫,将其吞食。当捕捉树干深处的害虫时,它的头和树干几乎呈90℃,一啄一啄,笃、笃、笃……从早到晚不停地敲击。如果在繁殖季节,它敲得更起劲,甚至还用击木声“对歌”争夺领域。
据调查,啄木鸟一天可发出500次～600次啄木声,每啄一次的速度达到每秒555米,是空气中的音速1.4倍;而头部摇动的速度更快,约每秒580米,比子弹出膛时速度还快。啄木时,它头部所受的冲击力等于所受重力的1000倍。那么,为什么啄木鸟头部受到如此大的冲击力,却安然无恙,不会发生脑震荡呢?
科学家解剖了啄木鸟的头部,发现其秘密在于它头部有一套严密的防震装置。啄木鸟的头颅非常坚硬,但骨质却似海绵,疏松而充满气体;颅壳内有一层坚韧的外脑膜,外脑膜与脑髓间有一狭窄的空隙,可减弱震波的传导。从头部的横切面显示,它的脑组织十分密。再加上啄木鸟头部两侧还有强有力的肌肉系统,也起着防震作用。这样,啄木鸟啄树时,不会发生脑震荡也就可以理解了。
附加2：
“物竞天择，适者生存”这是自然界生物进化的基本规律。在这个变化、竞争的时代，如果你能适应这种变局，你就是生活的强者，反之，就会面临巨大的危险。如果不能适应变化、竞争，无论你看起来多么强大，都会有被淘汰的危险。如遍布地球的恐龙就是难以适应变化的庞然大物，最终灭迹于地球上。人也是一样，如果没有适应环境的本领，情绪将陷入迷茫，生活将会处在一种障碍重重的境界中。生活其实就是一面变幻莫测的魔镜，看你想如何变。如果你总是想着生活不如意，那么不顺心的事就会像妖魔出洞一样全向你袭来。如果你能适应变化的环境，调控好自己的情绪，变幻的魔镜将会使你摆脱挫折，越过障碍，远离烦恼。迎接你的将是灿烂的阳光，美丽的鲜花。你的心情也将会随之轻松愉悦。
适应环境，优胜劣汰。其实谁都明白这个道理，谁都想从残酷的竞争中脱颖而出，成为时代的强者。但真正做起来却是很难、很难。就说我自己吧，换了一个环境就很难接受。目前，内心再也不是过去的那种心境————忙碌的工作，舒畅的心情。我也许在短时间内，很难恢复到从前的那种心境。因为我这个人非常念旧，对于过去的人、事、物我都很想念。也许是漂泊的原故吧。我每到一个新的环境，很长时间都很难适应。虽然道理我都很明白，但就是很难调适好自己的心情。每次我只能是努力地去忘记，让时间去淡化一切，直到一切都变得模糊不清后，我才能接受新的环境，而去适应它。这段时间，在新的单位，虽说新的领导对我很好，但我心境还是没有进入到状态。飘忽不去的烦闷总是缠绕着我，使心琐难开。唯一相同的是仍然忙碌，不过我喜欢。特别是心情不好的时候，我更愿意学习或玩游戏和看电视。